Der wahre Grund, warum wir bloggen und du aufhören solltest unsere Posts zu lesen

  Das ist der bisher persönlichste Blogartikel, denn wir veröffentlicht haben. Denn genau ein Jahr lang stellte ich mir fast täglich diese Fragen: Was treibt uns an? Warum schreiben wir einen Blog? Warum sind Ronny, Stine, Fiete und ich so und nicht anders? Nach krassen Hochs und Tiefs sowie intensiven Momenten, die wir erleben durften,…

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Warum Urs Hochstrasser dieses natürliche Süßungsmittel empfiehlt

natürlicher Zucker

    Er ist wie Columbus. Ein Entdecker, der seit über 25 Jahren einen breiten Weg für alle Rohkostinteressierten erschließt. Ich spreche voller Respekt, denn… uns haben Urs Hochstrasser und seine Frau Rita vielmehr gelehrt. Ein ganzheitliches Leben führen, schließt neben der Rohkost eine entscheidende Sache mit ein:

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Wie ich meine Familie für Rohkost begeistert habe und du es auch schaffst Teil 2

Rohkost in der Familie

  Der Magen knurrt. Schnell könnte ich jetzt zum Discounter fahren und Brot für meine Familie zum Abendessen kaufen. Aber ich tue es nicht. Ich raffe mich auf und gehe in die Küche. Die Spüle ist voll mit dreckigem Geschirr und alte Obstschalen. Trotzdem bleibe ich cool und schaffe mir Platz zum Arbeiten. Trotzdem unterdrücke ich den…

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Hammermäßige roh vegane Mayonnaise mit Baobabpulver

Rezept mit Baobab

  Dieses Rezept ist super einfach. Beim letzten Potluck in Leipzig war diese hammermäßige Mayonnaise mein absoluter Favorit. Die Kreation kommt von Karen. Auf ihrem Blog schreibt sie über ihr Rohkostexperiment und teilt ihre Rezepte. Ich finde das klasse, so kann ich dir eine wirklich schmackhafte Leckerei weitergeben:

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Wie ich meine Familie für Rohkost begeistert habe und du es auch schaffst Teil I

gesunde Ernährung für Kinder

  Musik läuft. Julia wirbelt in der Küche und singt vor sich her. Das Rezept wollte sie schon lange ausprobieren. Die Zutaten sind knackig und ihr Mixer einfach klasse. Noch schnell den Tisch gedeckt. Dann ruft sie: „Essen ist fertig.“ Hungrig stürmt die Meute in die Küche. Ein prüfender Blick auf den Tisch und zum…

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So sieht unser roh veganer Kaffeetisch an Weihnachten aus

Rohkost Kekse

  Jetzt ist es soweit. Zwei Tage vor dem Fest mache ich mir so langsam Gedanken, was ich am 24. zum Kaffee und zum Abendessen anbiete. Warum ich so entspannt bin?

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Diese eine Sache vermiest dir dein fRohes Weihnachtfest

Rohkost zu Weihnachten

  Ich liebe Weihnachten. Dazu gehören Märchen, Kerzen, Familienstunden, Räucherhäuschen und Lebkuchen. Aber es gibt eine Sache, die ist in dieser Zeit für mich absolut fehl am Platze:

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Rohkost-Tipps von Marlon – Einfach anfangen feat. Raw Future

Rohkost für Einsteiger

  War das eine Überraschung. Plötzlich steht Marlon Drescher vor uns. Kennst du ihn?

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Wie du dich von dieser schlechten Angewohnheit für immer befreist

von Kaffee wegkommen

  Es war die Hölle. Diesmal gibt es kein zurück. Ich boxe sie die Treppe herunter. Stufe für Stufe. Fast 20 jahrelang war ich dieser schlechten Gewohnheit verfallen. Ich übernahm sie von meinen Eltern, die sie wiederum von ihren Eltern mitgeliefert bekamen. Ahnst du wovon ich spreche?

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Diese roh vegane Maulwurftorte musst du probieren

glutenfreies Kuchenrezept Maulwurftorte

  Die Creme ist der Hammer. Die Torte sieht aus wie aus dem Backofen und schmeckt fantastisch. Vergiss nervende Vorbereitungs- bzw. Einweichzeiten von Nüssen. Wenn du Lust auf Torte hast, kannst du mit diesem Rezept von Melanie Proske sofort loslegen.

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