Hast du den Mut, deine Beschwerden zu lindern?
Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Hans-Jürgen von Schmerzfrei durch Ernährung.
„Einfach anfangen“.
Das ist genau das, worum es geht.
Wenn ich mich daran erinnere, wie ich vor ca. 3 Jahren meine Ernährung umgestellt habe, dann war das bei mir alles andere als „einfach“.
Es gab so viele Dinge, auf die ich zukünftig verzichten sollte bzw. wollte:
mein geliebter Käse, das Eis beim Italiener und das ausgiebige Frühstück am Sonntag Morgen mit Brötchen, besonderem Aufschnitt und einem leckeren Frühstücksei – weich gekocht. (mehr …)