imbeer Käsekuchen roh vegan

Rohkost Himbeer-Käsekuchen

Ich freue mich auf die „Kaffeetafel“ heute Nachmittag. Der Himbeer-Käsekuchen ist genau das Richtige für den Frühlingsanfang.   Diesen Kuchen habe ich jetzt das zweite Mal ausprobiert.

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Rezept roh veganer Pina Colada Einfach anfangen

Alternative: Smoothie-Cocktail „Pina Colada“

  An diesem Wochenende gab es einiges bei uns zu feiern. Ich war von vielen lieben Menschen umgeben und konnte einige neue Rezepte ausprobieren. Der Morgen begann, statt mit einer Marzipantorte wie

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roh vegane Linsenbratling Einfach anfangen

Linsenbratlinge

  Die Linsenbratlinge sind meine Lieblingsspeise, wenn es um das Verarbeiten von Keimlingen geht. Hierbei kombiniere ich meistens Mungbohnen mit Linsen. Außerdem ähneln die rohköstlichen Bratlinge

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Rohkost Brownie einfach anfangen

Rohkost Brownies

  „Das ist wirklich lecker“ sagen sogar die Kinder…und sie sind ja bekanntlich die schärfsten Kritiker – auch oder gerade wenn es um Rohkost geht.

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Dinner Cancelling

Dinner-Cancelling

Heute setze ich die erste Regel meines Projektes „100 % roh vegane Ernährung“ um. Sie lautet: „Dinner-Cancelling“;

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Rezept Rohkost Zucchini

Für Nudelfans: Rohkost Zucchini-Pasta

Heute war großes Nudelessen angesagt. Als Alternative gab es auch eine rohköstliche, nährstoffreiche Variante, die in Rekordzeit (sagenhafte 10 min) zubereitet war. Rezept für 2 Portionen

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Rohkost Pizza Cracker

Rohköstliche Pizza-Cracker

  Heute bahnt sich mal ein gemütlicher Fernsehabend an. Zum Glück sind auch noch Pizza-Cracker vom Wochenende da. Sonst sind die Kinder immer schneller und ich finde nur noch die leeren Verpackungen

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Halsschmerzen

So reagierst du richtig bei Halsschmerzen

  Ist deine Mülltonne voll? Nein, ich meine damit nicht deine häusliche Abfallwirtschaft… sondern von deinem Körper. Er hat ein ausgeklügeltes Warnsystem und sendet dir mit einem Kratzen

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