Category Archives for Natürlich Gesund

Warum dir die 5 Kneipp-Elemente bei der Ernährungsumstellung helfen

  Hast du schon mal etwas von Kneipp gehört? Richtig, der mit dem kalten Wasser, den Wickeln und Güssen. Das Wasser ist eins von fünf Elementen seiner Lehre. Bewusst angewandt, unterstützt sie

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Kneipp – mehr als Wassertreten

Hinter Kneipp verbirgt sich viel mehr als nur Wassertreten. Du weißt das ja schon, aber… ich freue mich, wenn ich im Fernsehen oder auch im Radio die Zuschauer bzw. Zuhörer davon berichten kann. In

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Dinge, die glücklich machen

Diese 10 Dinge machen glücklich

Bereiten dir Gedanken an die nächste Bikinisaison, an deine Arbeitskollegen und an deinen Kontostand keine wahre Begeisterung? Willst du mehr glückliche Tage als schlecht gelaunte  in deinem Leben?

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Nie mehr kalte Füße mit Kneipp

Hast du manchmal so kalte Füße, dass du nicht nur selbst darüber erschrickst, sondern auch deinen Partner abends im Bett? Frieren deine Füße trotz dicker Socken und Schuhe ständig? Bist du ein Eisblock

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Vorteile der Rohkost Einfach anfangen

Morgenritual Taulaufen

  Oft gibt es für mich morgens beim Blick nach draußen kein Halten mehr. Die Sonne lacht und das Tau glitzert in ihren Strahlen. Mit nackten Füßen gehe ich dann über den Rasen, das Gesicht mit

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Dinner Cancelling

Dinner-Cancelling

Heute setze ich die erste Regel meines Projektes „100 % roh vegane Ernährung“ um. Sie lautet: „Dinner-Cancelling“;

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Halsschmerzen

So reagierst du richtig bei Halsschmerzen

  Ist deine Mülltonne voll? Nein, ich meine damit nicht deine häusliche Abfallwirtschaft… sondern von deinem Körper. Er hat ein ausgeklügeltes Warnsystem und sendet dir mit einem Kratzen

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