von Ronny Düwel | Okt. 19, 2024 | Obst
Die Frage, ob Obst besser vor oder nach dem Essen konsumiert werden sollte, beschäftigt viele Menschen, die sich gesund ernähren möchten. Gerade in der modernen Ernährungslandschaft, in der es unzählige Informationen gibt, kann es schwer sein, den Überblick zu...
von Ronny Düwel | Okt. 9, 2024 | Hydration
Wasserverbrauch unterm Mikroskop: Was passiert, wenn wir zu wenig trinken? Wasser ist das Elixier des Lebens und essenziell für die Gesundheit unseres Körpers. Doch was passiert, wenn wir zu wenig trinken? In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf den...
von Antje Düwel | Sep. 26, 2017 | Geist trainieren
Machst du mit? Heute ist Tag der Abrechnung! Ich reibe mir meine Hände, denn dieser Artikel wird dein Leben verändern. Hast du in den letzten Jahren hart an dir gearbeitet, dich immer wieder mit Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein und Gesundheit...
von Antje Düwel | Aug. 28, 2017 | Geist trainieren
Ich neulich am Telefon: „Wie kann ich dich unterstützen? Warum bist du noch nicht da, wo du gerne sein möchtest?“ Antwort: „Ich leide am Hochstapler-Syndrom!“ Kennst du das? Du hast beruflich Erfolg schon viel erreicht, was du dir vor Jahren gar nicht vorstellen...
von Antje Düwel | Juni 14, 2017 | Geist trainieren
Hättest du das von mit gedacht? Noch bis vor 5 Jahren war ich eine Meisterin darin mir selbst den Tag zu vermiesen. Von einer Sekunde auf die nächste war ich schlecht drauf. Innerlich gestresst maulte ich meine Familie an und konnte mich selbst am wenigsten...
von Antje Düwel | Apr. 15, 2017 | Selbstständige und Managerinnen
Nadine Hagen im Interview Und weiter geht´s mit unserer Mutmacher-Reihe 🙂 Heute sprechen wir mit Nadine Hagen. Kurz nach der Geburt ihrer Zwillinge traf sie die Entscheidung einen anderen Weg zu gehen als bisher. Zur Zeit lebt das Energiebündel auf Teneriffa. Was der...
von Antje Düwel | Apr. 11, 2017 | Geist trainieren
Schläfst du schlecht? Bist du ständig in Gedanken? Musst du immer in Bewegung sein? Und bist du nur kurz zufrieden, wenn du ein Ziel erreicht hast? Meine Erkenntnis: Du kannst in einer Traumvilla auf Bali hocken, endlich deinen Traumjob haben oder dich von...
von Antje Düwel | Apr. 1, 2017 | Selbstständige und Managerinnen, Videos
Möchtest du gerne etwas verändern und dann kommt das große ABER? Du hast Familie, du brauchst Sicherheit …. und du hast Angst. Was kommt da bei dir? Hindert dich dieses ABER daran deinen Weg zu gehen, deine Träume zu verwirklichen? Oder weißt du, wie du...
von Antje Düwel | März 28, 2017 | Selbstständige und Managerinnen, Videos
Gehst du 1 Schritt vor und 3 zurück? Keine Sorge. Das ist ganz normal! Die Frage ist nur: Wie schnell kannst du dich wieder motivieren und neu ausrichten? Wir sind fest entschlossen, dich dabei zu unterstützen in deine Energie zu kommen und zu bleiben, um die...
von Antje Düwel | März 7, 2017 | Mehr Energie bekommen
Ich habe ein ehrgeiziges Ziel: Im Jahr 2018 möchte ich zusammen mit Ronny 200 (oder mehr) Frauen dabei unterstützt haben, raus aus der Müdigkeit rein in ihre wahre Energie zu kommen. Und mit der wahren Energie meine ich, dass du morgens voller Lebenslust aus dem Bett...
