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Category Archives for Natürlich Gesund
Hast du den Mut, deine Beschwerden zu lindern?
Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Hans-Jürgen von Schmerzfrei durch Ernährung. „Einfach anfangen“. Das ist genau das, worum es geht. Wenn ich mich daran erinnere, wie ich vor ca. 3 Jahren
WEITER LESENWie ich meine Familie für Rohkost begeistert habe und du es auch schaffst Teil 2
Der Magen knurrt. Schnell könnte ich jetzt zum Discounter fahren und Brot für meine Familie zum Abendessen kaufen. Aber ich tue es nicht. Ich raffe mich auf und gehe in die Küche. Die Spüle
WEITER LESENWie ich meine Familie für Rohkost begeistert habe und du es auch schaffst Teil I
Musik läuft. Julia wirbelt in der Küche und singt vor sich her. Das Rezept wollte sie schon lange ausprobieren. Die Zutaten sind knackig und ihr Mixer einfach klasse. Noch schnell den Tisch gedeckt.
WEITER LESENWie du dich von dieser schlechten Angewohnheit für immer befreist
Es war die Hölle. Diesmal gibt es kein zurück. Ich boxe sie die Treppe herunter. Stufe für Stufe. Fast 20 jahrelang war ich dieser schlechten Gewohnheit verfallen. Ich übernahm sie von meinen
WEITER LESENWie du grüne Smoothies richtig zubereitest
Na, was kann man denn da falsch machen? Alles rein in den Mixer und dann ab die Kehle runter! Das ist eine Möglichkeit oder… du liest dir diesen Artikel aufmerksam durch und sorgst ab jetzt dafür,
WEITER LESENAlles, was du über das Sprossen ziehen wissen musst
Heute mache ich frei! Denn diesen wunderbaren Artikel hat für dich unsere Freundin Silke Leopold geschrieben. Sie ist ebenso wie wir überzeugt von der Rohkost und weiß alles über das Sprossen ziehen. Lass
WEITER LESENWie du deine Leber bei der Entgiftung unterstützt
Wie läuft es gerade bei dir? Ich stelle mir das so vor: du wirfst immer mehr alte Lebensgewohnheiten über Bord. Vielleicht hast du dich sogar schon von deiner morgendlichen Tasse Kaffee verabschiedet? Stück
WEITER LESENDie beste Einschlafhilfe für heiße Sommernächte
Juhu. Endlich ist der Sommer auch bei uns angekommen. Ich springe morgens aus dem Bett, werfe mir ein Shirt und einen Rock über und fertig. Ich liebe dieses warme Wetter!! So langsam allerdings
WEITER LESENDie Fünf Tibeter. Trainiere deinen Körper und deinen Geist!
Ich gehe spazieren oder wandern, wühle im Garten oder komme bei der Hausarbeit ins Schwitzen. Geht es dir ähnlich? Wozu also noch zusätzlich Sport? All diese Bewegungen trainieren deinen Körper nicht
WEITER LESENWarum du öfter barfuß laufen solltest
Zieh die Schuhe an, deine Füße werden kalt! Dieser Satz ist ab sofort Vergangenheit, denn in diesem Beitrag erfährst du 5 Gründe warum du mindestens 15 min am Tag barfuß laufen solltest. Außerdem
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