von Antje Düwel | Feb. 26, 2016 | Mehr Energie bekommen, Natürlich Gesund
Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Hans-Jürgen von Schmerzfrei durch Ernährung. „Einfach anfangen“. Das ist genau das, worum es geht. Wenn ich mich daran erinnere, wie ich vor ca. 3 Jahren meine Ernährung umgestellt habe, dann war das bei mir alles andere... 
von Antje Düwel | Jan. 23, 2016 | Mehr Energie bekommen, Natürlich Gesund
Der Magen knurrt. Schnell könnte ich jetzt zum Discounter fahren und Brot für meine Familie zum Abendessen kaufen. Aber ich tue es nicht. Ich raffe mich auf und gehe in die Küche. Die Spüle ist voll mit dreckigem Geschirr und alte Obstschalen. Trotzdem bleibe... 
von Antje Düwel | Jan. 8, 2016 | Mehr Energie bekommen, Natürlich Gesund
Musik läuft. Julia wirbelt in der Küche und singt vor sich her. Das Rezept wollte sie schon lange ausprobieren. Die Zutaten sind knackig und ihr Mixer einfach klasse. Noch schnell den Tisch gedeckt. Dann ruft sie: „Essen ist fertig.“ Hungrig stürmt die Meute in... 
von Antje Düwel | Dez. 1, 2015 | Natürlich Gesund
Es war die Hölle. Diesmal gibt es kein zurück. Ich boxe sie die Treppe herunter. Stufe für Stufe. Fast 20 jahrelang war ich dieser schlechten Gewohnheit verfallen. Ich übernahm sie von meinen Eltern, die sie wiederum von ihren Eltern mitgeliefert bekamen. Ahnst... 
von Antje Düwel | Nov. 6, 2015 | Mehr Energie bekommen, Natürlich Gesund
Na, was kann man denn da falsch machen? Alles rein in den Mixer und dann ab die Kehle runter! Das ist eine Möglichkeit oder… du liest dir diesen Artikel aufmerksam durch und sorgst ab jetzt dafür, dass dein Körper 100 % Nutzen von deinem grünen Smoothie hat. Dieses... 
von Silke Leopold | Okt. 23, 2015 | Mehr Energie bekommen, Natürlich Gesund
Heute mache ich frei! Denn diesen wunderbaren Artikel hat für dich unsere Freundin Silke Leopold geschrieben. Sie ist ebenso wie wir überzeugt von der Rohkost und weiß alles über das Sprossen ziehen. Lass dich von ihrer Begeisterung mitreißen. Silke nennt dir die...