Rohkost Schokoladenpudding in 2 Minuten. Eine gesunde Alternative.

Rohkost Schokoladenpudding in 2 Minuten. Eine gesunde Alternative.

 

Meine Männer fahren heute auf Klassenfahrt. Etwas wehmütig versüßte ich Ihnen die Packerei mit einem leckeren Rohkost Schokoladenpudding.

Ich liebe einfache Rezepte, die ich schnell zubereiten kann und deren Zutaten meist immer im Haus sind. Für den Anfang reicht es, wenn du neben frischen Obst und Gemüse, Datteln, Nüsse, Agavendicksaft oder ein anderes Süßungsmittel sowie Mandelpüree  vorrätig hast. Viele einfache roh vegane Rezepte kannst du dann schon ausprobieren oder lässt deiner eigenen Phantasie und Kreativität freien Lauf.

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Wie du pflanzliche Milch selbst herstellen kannst

Wie du pflanzliche Milch selbst herstellen kannst

Diesen Artikel schreibe ich für Hannah und all die anderen großen und kleinen Leute, denen Neurodermitis oder irgendwelche Beschwerden bzw. Allergien das Leben schwer machen. Schon kleine Dinge die wir an unseren heißgeliebten Lebensgewohnheiten und insbesondere an unseren Essgewohnheiten verändern, können uns Linderung und pure Gesundheit verschaffen. (mehr …)

Rohkost Herzpralinen für jeden Tag

Rohkost Herzpralinen für jeden Tag

 

Muttertag und Vatertag sind vorbei. Aber keine Panik, wenn du diese Tage nicht im Blick hattest. Deine Eltern oder andere liebe Menschen in deinem Leben freuen sich über solche kleinen Geschenke auch an anderen Tagen. Eine nette Geste ganz unabhängig von irgendwelchen Aktions- und Feiertagen kommt bestimmt gut an. Auch als süßer Nachtisch oder zum Kaffeetisch sind diese Pralinen ein echter Hingucker.

Diese Herzpralinen #roh #vegan (mehr …)

Schnelle Apfeltarte

Schnelle Apfeltarte

 

Als alte Kuchen- und Kekstante liebe ich Apfeltarte und könnte sie morgens, mittags und abends essen.

Vielleicht geht es dir ähnlich?

Dieses Rezeot ist wieder einmal super schnell in der Zubereitung, sehr frisch und nahrhaft.

Ich biete ich die Tarte bei gemütlichen „Kaffeerunden“ oder auch schon mal zum „Frühstück“ an. Ob Veganer, Rohköstler oder Mischköstler – allen schmeckt sie. (mehr …)