von Antje Düwel | Jan. 8, 2017 | Rohkost Rezepte
Hast du wenig Zeit? Willst du dich nach dem Essen leicht und einsatzbereit fühlen? Dann ist dieser Beitrag für dich! Diese Paprika-Suppe habe ich für dich aus dem Naturkosthotel Harz mitgebracht. Das Rezept ist super schnell zubereitet, mega gesund und du... 
von Antje Düwel | Jan. 8, 2017 | Rohkost Rezepte
Was für ein Kontrast. Nach 3 Monaten Asien genieße ich gerade 1 großartige Woche Yoga, Meditation und Rohkost im Naturkost-Hotel-Harz 🙂 Ich bin sehr dankbar, dass ich mit dir dieses hauseigene Pizza-Rezept teilen darf (weitere folgen). Es ist super einfach in... 
von Antje Düwel | Jan. 7, 2017 | Rohkost Rezepte
Den musst du probieren! In 3 Minuten und mit nur 3 Zutaten kannst du dir und deiner Familie den gesündesten Schokopudding der Welt zubereiten – ohne Milch, Zucker und Kochzeit 🙂 Alles, was du tun musst, ist am Abend vorher etwas Buchweizen einzuweichen. Ich... 
von Antje Düwel | Nov. 13, 2016 | Rohkost Rezepte
Rohkost Kuchen Habe ich dir schon von unserem Sohn erzählt? Er hat dieses eine Talent. Es stellt mich stets vor Herausforderungen in der Rohkostküche. Unser Sohn riecht und schmeckt Datteln auf 17 km Entfernung. Echt wahr! Ich wollte ihn dieses natürliche... 
von Antje Düwel | Okt. 3, 2016 | Rohkost Rezepte
Willst du dich leicht und wach fühlen? Möchtest du dich gesünder ernähren, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst? Hast du keine Zeit für aufwendige Rezepte? Wenn ja, dann ist dieser Artikel für dich. Denn mit grünen Säften oder Smoothies ist es super leicht mit dem... 
von Antje Düwel | Apr. 8, 2016 | Rohkost Rezepte
Geschnippeltes Grünzeug. Dazu etwas Dressing oder einen Dipp. Fertig ist das Abendbrot für die Familie und … spätestens am 3. Tag meutern alle. Schon klar: Rohkost ist im Prinzip immer Salat – laut wikipedia „eine Speise, die ursprünglich und...