Oh mein Gott!
Wir waren beim letzten Rohkost-Potluck in Leipzig. Es wurde von Silke Leopold organisiert. Befolge unseren Rat. Bevor du zu einer derartigen Veranstaltung gehst, lies diesen Beitrag! (mehr …)
Gestern „baute“ ich den leckersten Griesbrei der Welt (jedenfalls für mich)!
Das Geschmackserlebnis und vor allem meine dadurch geweckten Kindheitserinnerungen waren der Auslöser für unsere erste Blogparade.
Jetzt wollen wir dein Rezept, dein Kommentar und deine Erinnerung!
Zeit zu teilen!
Wahnsinnige Blogaction. Sicher dir den letzten Gewinn.
Unsere Blogaction „Alles für deinen Anfang“ geht ins Finale. Heute ist der letzte Tag. Nutze noch einmal deine Chance und gewinne ein Jentschura Einsteigerpaket für deinen Start in eine gesünderes und aktiveres Leben. (mehr …)
Boa! War das scheußlich!
Ich bin plötzlich mitten in der Nacht aufgewacht. Mein Mund brannte förmlich. Ich hatte einen unerträglichen Durst und einen super ekligen Geschmack.
Was war passiert? Continue Reading
Rohkost in der Familie. Was ist das?
Schon gewusst?
Es gibt sogar einen Welt-Rohkost-Tag!
Ja, Rohkost hat es auch schon in den Kalender geschafft. Der 21. Juni ist fest in roher Hand.
Immer mehr Menschen übernehmen Verantwortung für ihre Gesundheit. Ich sage es ja immer wieder „Rohkost gehört einfach in die die Mitte der Gesellschaft“.
Deshalb wollen wir dich und deine Familie motivieren immer mehr Rohkost in den Alltag zu holen. Ihr sollt alle Vorteile genießen.
In diesem Beitrag erfährst du, ein wenig über unseren Weg zur Rohkost und was es für uns in der Familie bedeutet.
Warum ich dir das erzähle?
Du sollst erkennen, dass jeder einmal anfängt und seinen persönlichen Weg beschreitet!
Was ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Ernährungsumstellung?
Jahrzehntelang sind Forscher und Industrie auf der Suche nach dem Mittel gegen Übergewicht und Unwohlsein.
Aber die beste Methode ist immer noch:
weniger essen, mehr bewegen.
Verändere deine Gewohnheiten und du veränderst auf Dauer dein Leben. Es ist so, wie ich es sage! Alles andere ist Geldmacherei und wird dich langfristig nicht zufrieden stellen.
Als ersten Schritt empfehle ich dir 7 Lebensmittel unbedingt zu vermeiden bzw. drastisch zu reduzieren. Schon nach kurzer Zeit wirst du erste positive Veränderungen an dir, an deinem Körper und deinen Gedanken feststellen.
Das ist der erste Schritt in Richtung mehr Rohkost, mehr Gesundheit, mehr Figur, einfach mehr Leben!