Alternative zum Kaffee
Wann hast du zum ersten Mal Kaffee getrunken?
Ich glaube, ich war sechzehn oder jünger? Mein erster Kaffee war so bitter, dass ich ihn nur mit viel Milch getrunken habe. Ab da hatte ich mich daran gewöhnt und er gehörte immer öfter zu meinem Leben. Aber auch Gewohnheiten können wir verändern, um jünger, gesünder und aktiver zu werden 🙂 . (mehr …)
Entschlackung
Willst du glänzendes, kräftiges Haar?
Möchtest du schöne Haut, straffes Gewebe und einen schlanken Körper?
Willst du wirklich gesund sein?
Dann lies diesen Beitrag über Entschlackung, bilde dir selber eine Meinung und probiere einfach aus. (mehr …)
Keine Ausreden mehr!
Zeit, Geld und überhaupt…
Wir zeigen dir total simple Übungen, die in 5 Minuten deine Muskeln trainieren, dich fit machen und deinen Körper genial formen. Gratis bekommst du obendrein auch noch ein wahnsinnig gutes Gefühl. Versprochen 🙂 (mehr …)
Hast du schon ein Morgenritual?
Sie stabilisieren und ordnen deinen Geist. Gerade in der Umstellungsphase sind derartige Gewohnheiten in der ersten Stunde des Tages super wichtig.
Kneipp bietet dir hier eine ganze Palette an Möglichkeiten.
Zudem trainierst du dein Immunsystem.
In diesem Beitrag lernst du die mildeste Kneipp-Anwendungen der Welt, die Oberkörperwaschung, kennen.
Hinter Kneipp verbirgt sich viel mehr als nur Wassertreten.
Du weißt das ja schon, aber…
ich freue mich, wenn ich im Fernsehen oder auch im Radio die Zuschauer bzw. Zuhörer davon berichten kann.
In der Live-Sendung „zibb“ (RBB-Fernsehen) beantworte ich Fragen zum Thema Kneipp und empfehle einfache Anwendungen. Schau dir den Beitrag an, wenn du mehr erfahren möchtest.
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Wie fandest du den Ausschnitt? Welche Kneipp-Wasseranwendungen machst du? Schreib uns einen Kommentar.
Bereiten dir Gedanken an die nächste Bikinisaison, an deine Arbeitskollegen und an deinen Kontostand keine wahre Begeisterung? Willst du mehr glückliche Tage als schlecht gelaunte in deinem Leben? Dann lies weiter. Ich zeige dir die 10 Dinge, die dich auf Dauer begeistern werden und dich glücklich machen. Und das Beste ist, du kannst gleich damit anfangen. (mehr …)