Rohkost Brownies
„Das ist wirklich lecker“ sagen sogar die Kinder…und sie sind ja bekanntlich die schärfsten Kritiker – auch oder gerade wenn es um Rohkost geht. (mehr …)
Dinner-Cancelling
Heute setze ich die erste Regel meines Projektes „100 % roh vegane Ernährung“ um. Sie lautet:
Für Nudelfans: Rohkost Zucchini-Pasta
Heute war großes Nudelessen angesagt. Als Alternative gab es auch eine rohköstliche, nährstoffreiche Variante, die in Rekordzeit (sagenhafte 10 min) zubereitet war.
Rezept für 2 Portionen (mehr …)
Rohköstliche Pizza-Cracker
Heute bahnt sich mal ein gemütlicher Fernsehabend an. Zum Glück sind auch noch Pizza-Cracker vom Wochenende da.
Sonst sind die Kinder immer schneller und ich finde nur noch die leeren Verpackungen vor.
Hier das Rezept (mehr …)
So reagierst du richtig bei Halsschmerzen
Ist deine Mülltonne voll?
Nein, ich meine damit nicht deine häusliche Abfallwirtschaft…
sondern von deinem Körper.
Er hat ein ausgeklügeltes Warnsystem und sendet dir mit einem Kratzen im Hals, dicken Mandeln oder allgemeiner Schwäche ein Signal.
Jetzt musst du zuhören und richtig reagieren. Anschließend wirst du dich besser fühlen als zuvor.
Wie du das machst, erfährst du in diesem Artikel. (mehr …)