von Antje Düwel | Rohkost Rezepte
Willst du dich leicht und wach fühlen?
Möchtest du dich gesünder ernähren, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst?
Hast du keine Zeit für aufwendige Rezepte?
Wenn ja, dann ist dieser Artikel für dich. Denn mit grünen Säften oder Smoothies ist es super leicht mit dem Einfach anfangen 😉 (mehr …)
von Antje Düwel | Selbstständige und Managerinnen
Ich sitze in einem äußerst spannenden Seminar. Plötzlich…
fängt einer nach dem anderen zu gähnen an und kann sich kaum noch auf dem Stuhl halten.
ES hat wieder zugeschlagen –
das fiese Nachmittagstief.
Kommt dir das bekannt vor? (mehr …)
von Antje Düwel | Selbstständige und Managerinnen
Kennst du diese Situation?
Du fühlst dich am Abend so ausgelutscht, dass du am liebsten niemanden sehen möchtest? Oder, schiebst du die wichtigsten Aufgaben immer vor dir her?
Wenn du dich gerne selbständig machen möchtest oder es bereits bist – so wie ich – dann weißt du, dass nur du selbst für deinen Erfolg verantwortlich bist.
Niemand nimmt dir das ab.
Als kreative Frau mit dem Wunsch nach mehr Freiheiten musst du selber innovative Ideen haben. Du musst dich ständig mit Power vorantreiben und nebenbei auch noch deine Familie versorgen.
Bevor ich gelernt habe, wie ich selbst und ständig meinen Energielevel halten kann, waren meine eigenen Fortschritte im Business sehr unbeständig. Mal lief es total geil und dann kam der Absturz…. (mehr …)
von Antje Düwel | Selbstständige und Managerinnen
Kennst du das?
Du startest euphorisch, hast einen Lauf und fühlst dich wie frisch verliebt. Aus dem nichts …
der Einbruch,
meist nach 2 Wochen oder 3 Monaten.
Was bleibt?
…ein Häufchen Elend tief in der Krise.
„Wieder etwas anfangen und nicht zu Ende gebracht!“
hämmert es im Kopf und der Teufel wittert seine Chance. Eins ist sicher:
Dieses Auf und Ab kostet dir wertvolle Lebensenergie.
Willst du das? (mehr …)
von Antje Düwel | Über Antje und Ronny
Fast verpennt.
Am 14.06. feierte unser Blog den ersten Geburtstag.
Ich kam von meiner einsamen Wald-Wanderung zurück und Ronny schraubte an seiner neuen Liebe – einem 19 Jahre alten Wohnmobil.
Wie anders hatte ich mir diesen Tag in all den Monaten vorgestellt. Ich wollte ihn bejubeln, Ronny und mir dreimal auf die Schultern klopfen und dann war da nur dieses eine:
tiefe Dankbarkeit für mein freies Leben und all die begeisterten Momente, die ich zusammen mit meiner Familie im letzten Jahr erleben durfte.
Lies im Artikel, warum dieses Jubiläum so besonders ist und warum ab heute bei einfachanfangen.net alles anders wird. (mehr …)
von Antje Düwel | Selbstständige und Managerinnen
Im Personalgespräch:
„Hören Sie endlich auf ein Mädchen zu sein.“
Mir gegenüber sitzt das Geschäftsführerpaar. Seit Wochen schleppe ich mich zum Job. Ich hadere mit meiner Tätigkeit, obwohl es mein Traumjob ist.
Und dann…
sagt Frau Personalbeauftragte mit Kurzhaarschnitt, Hose und Hemdbluse so einen Satz. (mehr …)
von Antje Düwel | Mehr Energie bekommen
Hier kommt sie.
Die Antwort auf die meist gestellte Frage in unseren kostenfreien Onlinekurs…
und das größte Problem der Mehrheit unserer Leserinnen und Leser.
Wir wollen unsere Ernährung umstellen. Doch das Leben in der Familie oder in einer Partnerschaft kommt uns in die Quere. (mehr …)
von Antje Düwel | Selbstständige und Managerinnen
Ronny und ich können es kaum erwarten, dir dieses großartige Präsent zu übergeben, denn…
ich bin wieder 12 und werkle seit Wochen in der kalten Garage an einem wertvollen Geschenk für meine Mutti – etwas Nützliches, was ihr Leben leichter macht.
Aus Spanplatten, 3 Tuben-Farbe, einer stumpfen Laubsäge und einem Messer gestalte ich etwas Einzigartiges.
Die Säge feuer ich dabei sechsmal in die Ecke. Meine Finger bluten. Dieses eine lässt mich weitermachen: (mehr …)
von Antje Düwel | Rohkost Rezepte
Geschnippeltes Grünzeug.
Dazu etwas Dressing oder einen Dipp.
Fertig ist das Abendbrot für die Familie und …
spätestens am 3. Tag meutern alle. (mehr …)
von Antje Düwel | Fasten
„Morgen.“
Ich spreche es so oft aus.
Und hundertmal öfter sage ich zu mir:
„Ab morgen faste ich.“
Heute wieder.
„Alter, Antje. Es wird Zeit. Hör auf damit.“ dachte ich beim Blick in den Spiegel.
Dein Gesicht lügt nicht. (mehr …)