von Antje Düwel | Feb. 26, 2016 | Mehr Energie bekommen, Natürlich Gesund
Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Hans-Jürgen von Schmerzfrei durch Ernährung. „Einfach anfangen“. Das ist genau das, worum es geht. Wenn ich mich daran erinnere, wie ich vor ca. 3 Jahren meine Ernährung umgestellt habe, dann war das bei mir alles andere...
von Antje Düwel | Feb. 17, 2016 | Über Antje und Ronny
Das ist der bisher persönlichste Blogartikel, denn wir veröffentlicht haben. Denn genau ein Jahr lang stellte ich mir fast täglich diese Fragen: Was treibt uns an? Warum schreiben wir einen Blog? Warum sind Ronny, Stine, Fiete und ich so und nicht anders? Nach...
von Antje Düwel | Feb. 2, 2016 | Videos
Er ist wie Columbus. Ein Entdecker, der seit über 25 Jahren einen breiten Weg für alle Rohkostinteressierten erschließt. Ich spreche voller Respekt, denn… uns haben Urs Hochstrasser und seine Frau Rita vielmehr gelehrt. Ein ganzheitliches Leben...
von Antje Düwel | Jan. 23, 2016 | Mehr Energie bekommen, Natürlich Gesund
Der Magen knurrt. Schnell könnte ich jetzt zum Discounter fahren und Brot für meine Familie zum Abendessen kaufen. Aber ich tue es nicht. Ich raffe mich auf und gehe in die Küche. Die Spüle ist voll mit dreckigem Geschirr und alte Obstschalen. Trotzdem bleibe...
von Antje Düwel | Jan. 17, 2016 | Rohkost Rezepte, Videos
Dieses Rezept ist super einfach. Beim letzten Potluck in Leipzig war diese hammermäßige Mayonnaise mein absoluter Favorit. Die Kreation kommt von Karen. Auf ihrem Blog schreibt sie über ihr Rohkostexperiment und teilt ihre Rezepte. Ich finde das klasse, so kann...
von Antje Düwel | Jan. 8, 2016 | Mehr Energie bekommen, Natürlich Gesund
Musik läuft. Julia wirbelt in der Küche und singt vor sich her. Das Rezept wollte sie schon lange ausprobieren. Die Zutaten sind knackig und ihr Mixer einfach klasse. Noch schnell den Tisch gedeckt. Dann ruft sie: „Essen ist fertig.“ Hungrig stürmt die Meute in...
von Antje Düwel | Dez. 22, 2015 | Rohkost Rezepte
Jetzt ist es soweit. Zwei Tage vor dem Fest mache ich mir so langsam Gedanken, was ich am 24. zum Kaffee und zum Abendessen anbiete. Warum ich so entspannt bin? Weil ich weiß, das es unsere Familie und Gäste auch sind 🙂 und weil ich traumhafte Rohkostgerichte...
von Antje Düwel | Dez. 18, 2015 | Stärken erkennen, Videos
Ich liebe Weihnachten. Dazu gehören Märchen, Kerzen, Familienstunden, Räucherhäuschen und Lebkuchen. Aber es gibt eine Sache, die ist in dieser Zeit für mich absolut fehl am Platze: Perfektionismus. Das funktioniert nicht. Wer perfekte Weihnachten will, sitzt...
von Antje Düwel | Dez. 6, 2015 | Videos
War das eine Überraschung. Plötzlich steht Marlon Drescher vor uns. Kennst du ihn? Sein Youtube-Kanal „Raw Future“ ist genial – einfache Rezepte, krasse Tipps und fundamentales Wissen. Alles, was du brauchst, um dich natürlich zu ernähren und...
von Antje Düwel | Dez. 1, 2015 | Natürlich Gesund
Es war die Hölle. Diesmal gibt es kein zurück. Ich boxe sie die Treppe herunter. Stufe für Stufe. Fast 20 jahrelang war ich dieser schlechten Gewohnheit verfallen. Ich übernahm sie von meinen Eltern, die sie wiederum von ihren Eltern mitgeliefert bekamen. Ahnst...
